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Per un numero crescente di millennial, le visite regolari da un optometrista possono fornire un consiglio sorprendente: indossare occhiali da lettura.
E non è solo perché i millennial si stanno avvicinando alla mezza età, con i più anziani sui 40 anni. Potrebbe anche essere il risultato del passare la maggior parte della loro vita a guardare gli schermi, specialmente dopo 18 mesi di pandemia senza nulla da fare.
Lenti a contatto di transizione
"Abbiamo sicuramente visto dei cambiamenti negli occhi dei pazienti", ha affermato Kurt Moody, direttore della formazione professionale per Johnson & Johnson Vision North America. "Trascorriamo troppo tempo su dispositivi digitali - tablet, computer, telefoni cellulari - che influiscono negativamente sul occhi."
Fortunatamente, le aziende oculistiche stanno lanciando una nuova linea di prodotti pensati per una generazione di portatori di lenti a contatto che non vogliono rinunciarvi mentre si avvicinano alla mezza età.
Naturalmente, l'utilizzo dello schermo non è una novità. Ma per la maggior parte delle persone, il tempo davanti allo schermo è aumentato durante la pandemia. "Sempre più persone utilizzano l'optometria e si lamentano del disagio dello schermo", ha affermato Michele Andrews, vicepresidente degli affari professionali e governativi per le Americhe presso CooperVision.
Ci sono diversi motivi per questo disagio. Uno è che i loro occhi sono troppo asciutti. Fissare uno schermo può far sì che le persone sbattano le palpebre meno spesso o sbattano le palpebre a metà in modo che non si perdano nulla, il che è dannoso per gli occhi.Stephanie Marioneaux , un portavoce clinico dell'American Academy of Ophthalmology, ha affermato che se l'olio non viene rilasciato durante l'ammiccamento, le lacrime che mantengono gli occhi umidi possono diventare instabili ed evaporare, portando a ciò che viene spesso scambiato per affaticamento degli occhi.Vari disagi.
Un altro motivo potrebbe essere problemi di messa a fuoco dell'occhio. "Quando le persone raggiungono i 40 anni, cosa che capita a tutti, la lente nell'occhio diventa meno flessibile... non cambia forma il più rapidamente possibile quando hai 20 anni, ", ha detto Andrews. Questo può rendere più difficile per i nostri occhi fare gli stessi aggiustamenti con la stessa facilità di una volta, una condizione chiamata presbiopia. La presbiopia può verificarsi prima dei 40 anni (chiamata presbiopia prematura) a causa di qualche altra condizione medica o farmaco, ma alcuni studi hanno dimostrato che passare molto tempo vicino al lavoro, incluso fissare un computer, può avere un ruolo.
Nei bambini, il tempo passato davanti allo schermo è associato alla miopia progressiva. La miopia è una condizione in cui il bulbo oculare cresce in modo diverso dallo spazio assegnatogli, il che può far apparire sfocate le cose in lontananza. La condizione progredisce nel tempo;se si sviluppa la cosiddetta miopia alta, i pazienti corrono un rischio maggiore di patologie oculari pericolose per la vista come distacco della retina, glaucoma o cataratta. La miopia sta diventando più comune: la ricerca suggerisce che potrebbe colpire metà della popolazione mondiale entro il 2050.
Lenti a contatto di transizione
Per quasi tutti questi problemi, semplici precauzioni possono fare una grande differenza. Per l'occhio secco, ricordarsi di battere le palpebre spesso aiuta. "Ora, poiché le persone trascorrono l'intera vita davanti a uno schermo, tutti sono molto bravi a sopprimere la risposta delle palpebre", Marioneaux ha detto. Per evitare la miopia, mantieni il materiale ad almeno 14 pollici di distanza - "a un angolo di 90 gradi rispetto al gomito e alla mano, mantieni quella distanza", aggiunge Marioneaux - e fai delle pause dallo schermo ogni 20 minuti, Stare 20 a piedi di distanza. Incoraggiare i bambini a trascorrere almeno due ore al giorno all'aperto (la ricerca mostra che può aiutare a rallentare la progressione della miopia), limitare il tempo trascorso davanti allo schermo e consultare il proprio oculista per altre opzioni di trattamento.
Tempo di pubblicazione: 09-aprile-2022
