Essendo una persona che non può vedere un metro e mezzo di fronte a me, posso personalmente attestare che le lenti a contatto sono una benedizione. Sono utili quando mi impongo in qualsiasi forma di attività fisica, posso vedere più perfettamente rispetto a quando indosso gli occhiali , e posso concedermi interessanti vantaggi estetici (ad es. cambiare il colore degli occhi.)
Anche con questi vantaggi, sarebbe negligente non discutere la manutenzione necessaria per utilizzare questi piccoli miracoli medici. Indossare le lenti a contatto richiede grande cura se si desidera mantenere gli occhi sani: prendere in considerazione la pulizia delle lenti regolarmente, utilizzare la soluzione salina corretta e lavarsi sempre le mani prima di toccarsi gli occhi.
Lenti circolari
Ma c'è un compito che molti portatori di lenti a contatto temono particolarmente e che spesso porta a importanti scorciatoie: rimuovere le lenti a contatto prima di andare a letto. Anche come lente di tutti i giorni che butto via dopo averla indossata tutto il giorno, mi ritrovo ancora a prenderle dormire dopo una notte passata o leggere a letto - e non sono assolutamente solo.
Nonostante le storie spaventose che avvertono dell'abitudine su tutti i social media (ricordate quando i medici hanno trovato più di 20 lenti a contatto mancanti dietro gli occhi delle donne?) o le immagini grafiche nelle notizie di cornee graffiate e infezioni trasudanti (TW: queste immagini non sono per il coma) , e dormire con i contatti è ancora una cosa molto comune. In effetti, i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) riferiscono che circa un terzo dei portatori di lenti a contatto dorme o si fa un pisolino mentre indossa le lenti. Quindi, non sarebbe così male se così tante persone lo stessero facendo, giusto?
Per risolvere questo dibattito una volta per tutte, ci siamo rivolti agli optometristi per analizzare se dormire con le lenti a contatto è davvero così brutto e come prenderci cura dei tuoi occhi mentre le indossi. Quello che dicono potrebbe farti riconsiderare di correre il rischio la prossima volta sei troppo stanco per togliere i contatti prima di andare a letto, cosa che sicuramente ha fatto per me.
Risposta breve: No, non è sicuro dormire con un contatto. "Dormire con le lenti a contatto non è mai una buona idea perché aumenta il rischio di infezioni corneali", afferma Jennifer Tsai OD, optometrista e fondatrice del marchio di occhiali LINE OF SIGHT. Dormire nelle lenti a contatto può causare la crescita di batteri sotto le lenti, come una capsula di Petri, ha spiegato.
Cristen Adams OD, optometrista presso Bay Area Eye Care, Inc., ha affermato che mentre ci sono alcuni tipi di lenti a contatto approvate dalla FDA per un uso prolungato, compreso quello notturno, non sono necessariamente adatte a tutti. FDA, queste lenti a contatto a lunga tenuta sono realizzate in plastica flessibile che consente all'ossigeno di passare attraverso la cornea e nella cornea. Puoi indossare questi tipi di lenti a contatto da una a sei notti o fino a 30 giorni, a seconda di come sono fatti. Se sei interessato a saperne di più su questi tipi di esposizioni, parla con il tuo medico per vedere se funzioneranno con la tua prescrizione e il tuo stile di vita.
La cornea è definita dal National Eye Institute (NEI) come lo strato esterno trasparente nella parte anteriore dell'occhio che ti aiuta a vedere chiaramente e ha bisogno di ossigeno per sopravvivere.Adams ha spiegato che quando apriamo gli occhi da svegli, la cornea riceve la maggior parte dell'ossigeno. Sebbene le lenti a contatto siano completamente sicure se usate correttamente, afferma che possono uccidere la normale quantità di ossigeno che normalmente riceve la cornea. E di notte, quando chiudi gli occhi per lunghi periodi di tempo, il tuo apporto di ossigeno si riduce di un terzo rispetto a quello che sarebbe normalmente quando apri gli occhi. Anche meno occhi sono coperti dal contatto, causando problemi.
“Dormire con un contatto può nel migliore dei casi provocare secchezza degli occhi.Ma nel peggiore dei casi, la tua cornea può sviluppare una grave infezione che può portare a cicatrici o, in rari casi, alla perdita della vista", ha avvertito il dottor Chua.Dì. "Quando le palpebre sono chiuse, le lenti a contatto impediscono all'ossigeno di raggiungere la cornea.Ciò può portare a una mancanza di ossigeno o mancanza di ossigeno, che può portare al rischio di infezioni come arrossamento degli occhi, cheratite [o irritazione] o ulcere".
Lenti circolari
Gli occhi devono anche essere sani per combattere i vari batteri nocivi ma comuni che i nostri occhi incontrano ogni giorno. I nostri occhi formano un film lacrimale, che è l'umidità che contiene sostanze antibatteriche per distruggere i batteri, ha spiegato. Quando sbatti le palpebre, lavi via le particelle che si sono accumulati sulla superficie dei tuoi occhi. Indossare lenti a contatto spesso ostacola questo processo e quando indossi lenti a contatto con gli occhi chiusi, ostacola ulteriormente il processo di mantenimento degli occhi puliti e sani.
"Dormire con le lenti a contatto può portare a una mancanza di ossigeno nell'occhio, che riduce la guarigione e la rigenerazione delle cellule che compongono lo strato più esterno della cornea", aggiunge il dott. Adams. "Queste cellule sono una parte importante del difesa dell'occhio contro le infezioni.Se queste cellule sono danneggiate, i batteri possono penetrare e invadere gli strati più profondi della cornea, causando infezioni”.
Quanti danni può davvero fare un pisolino di un'ora? Ovviamente, molti. I pisolini sembrano innocui quando chiudi gli occhi solo brevemente, ma il dottor Adams e il dottor Tsai mettono ancora in guardia dal dormire con i tuoi contatti, anche per breve tempo.Adams spiega che i sonnellini privano anche gli occhi di ossigeno, il che può portare a irritazioni, arrossamenti e secchezza. "Inoltre, sappiamo tutti che i sonnellini possono facilmente trasformarsi in ore", ha aggiunto il dottor Tsai.
Forse ti sei addormentato accidentalmente dopo aver giocato a Outlander, o sei saltato nel letto subito dopo una serata fuori. Ehi, è successo! Qualunque sia la ragione, a un certo punto, è inevitabile addormentarsi con i tuoi contatti. Ma anche se farlo è rischioso, Non c'è bisogno di andare in panico.
Potresti avere gli occhi asciutti la prima volta che ti svegli, dice la dottoressa Tsai. Prima di rimuovere le lenti, consiglia di aggiungere del lubrificante per aiutare ad allentare le lenti per la rimozione.Adams aggiunge che puoi provare a battere le palpebre alcune volte per consentire alle lacrime di scorrere di nuovo mentre rimuovi la lente per inumidire la lente, ma l'opzione migliore è usare i colliri. Dice che vorrai continuare a usare i colliri (circa da quattro a sei volte) durante il giorno per mantenere gli occhi idratati.
Successivamente, ti consigliamo di far riposare gli occhi durante il giorno in modo che possano riprendersi.Il dott.Adams consiglia di indossare gli occhiali (se ne hai uno) e il dottor Cai dice di prestare attenzione ai segni di una potenziale infezione, inclusi arrossamento, secrezione, dolore, visione offuscata, irrigazione eccessiva e sensibilità alla luce.
Abbiamo stabilito che quasi tutta la sonnolenza è passata. Sfortunatamente, ci sono altre attività che puoi fare da sveglio che non sono adatte per indossare le lenti. Non fare mai la doccia o lavarti il viso a contatto poiché introduce particelle nocive e può portare a infezioni.
Lo stesso vale per il nuoto, quindi assicurati di prepararti prima di andare in piscina o in spiaggia, sia che ciò significhi portare una custodia in più per le lenti, alcune lenti in più se indossi oggetti di uso quotidiano o portare gli occhiali da sole da vista Mettilo nella borsa .
Il modo più sicuro per indossare le lenti a contatto è come le prescrive il medico. Prima di indossare o rimuovere le lenti a contatto, dovresti sempre lavarti le mani e assicurarti che le mani siano completamente asciutte per evitare di introdurre particelle nocive negli occhi, afferma il dottor Adams. Controlla sempre per assicurarti che le lenti siano inserite nel modo corretto per il massimo comfort e segui le istruzioni per cambiare le lenti a contatto. Si tratta di curare la routine giusta per te.
"Le lenti a contatto sono molto sicure fintanto che si mantiene il regime di trattamento corretto", spiega la dott.ssa Chua. Quando si puliscono le lenti da soli, la dott.ssa Chua consiglia di utilizzare sempre una soluzione detergente.Se rientrano nel proprio budget, preferisce lenti a contatto giornaliere invece di opzioni settimanali per ridurre il rischio di infezione. Per dare una pausa agli occhi di tanto in tanto, consiglia anche di indossare gli occhiali.
Tempo di pubblicazione: 29-maggio-2022
