Le lenti a contatto sono un modo conveniente per migliorare la vista ogni giorno, ma per molte persone indossarle può cambiare il loro ritmo

Se indossi le lenti a contatto, non sei solo.In effetti, se sei negli Stati Uniti, sei una delle circa 45 milioni di persone che indossano lenti a contatto invece degli occhiali (secondo il CDC) e una delle innumerevoli persone in tutto il mondo.Il vantaggio della visione chiara che forniscono.
Le lenti a contatto sono un modo conveniente per migliorare la vista ogni giorno, ma per molte persone indossarle può cambiare il loro ritmo.Tuttavia, tutto ciò che implica mettere qualcosa direttamente nei tuoi occhi ogni giorno presenta una serie di sfide: quando inizi a usare in modo improprio le lenti a contatto, le cose possono rapidamente andare storte.
Ma indossare le lenti a contatto non deve essere un incubo.In effetti, potresti aver sviluppato un'abitudine che rende le tue lenti a contatto più difficili di quanto dovrebbero essere.Con questi semplici suggerimenti, puoi assicurarti una vestibilità sicura, prolungare la vita e mantenere gli occhi sani.Diamo un'occhiata ai nostri migliori consigli per i portatori di lenti a contatto.
Prima di iniziare a pensare di indossare le lenti a contatto, c'è un'altra cosa che devi decidere: l'igiene delle mani.
Secondo un sondaggio del College of Optometrists (secondo Optometry Today), è molto importante lavarsi le mani prima di toccare le lenti a contatto, ma circa il 30% delle persone non lo fa affatto.Questo è un grosso problema."Lavare e asciugare accuratamente le mani ridurrà le possibilità di contrarre un'infezione grave e potenzialmente pericolosa per gli occhi", afferma l'oculista Daniel Hardiman-McCartney.I germi possono entrare nei tuoi occhi dalle tue mani e causare alcune cose brutte.

Soluzione per lenti a contatto
soluzione?Lavatevi le mani gente.Inizia immergendo accuratamente le mani nell'acqua, quindi strofina il sapone tra i palmi delle mani e poi le dita (secondo Eyeland Opticians).Quindi passa ai polsi e strofina ogni polso regolarmente con una mano insaponata, quindi concentrati sul dorso delle dita e dei pollici.Infine, pulire sotto le unghie strofinando le unghie con un movimento circolare sul palmo della mano, quindi sciacquare accuratamente le mani e asciugarle accuratamente.ehi, sbrigati!Ora puoi andare!
Le lenti a contatto sono un modo semplice per mantenere la tua visione 20/20, ma ammettiamolo, non costano poco.L'uso regolare delle lenti a contatto può costare fino a $ 500 all'anno, a seconda del tipo di lenti a contatto che usi, secondo Healthline.Quindi non sorprende che le persone siano sempre alla ricerca di modi per ridurre i costi e puoi pensare alla soluzione per lenti a contatto come a un taglio dei costi non necessario.Tuttavia, lo sconsigliamo fortemente.
La soluzione per lenti a contatto è essenziale per mantenere le lenti pulite e protette dalle infezioni e il passaggio all'acqua può avere una serie di effetti negativi sulla salute degli occhi (secondo il CDC).Le soluzioni multiuso sono adatte alla maggior parte delle persone e possono pulire e disinfettare efficacemente le lenti, ma fai attenzione a usare una soluzione fresca ogni volta che cambi le lenti.Se sei intollerante o allergico alle soluzioni universali, il tuo optometrista potrebbe offrirti una soluzione di perossido di idrogeno, ma devi usarla correttamente (seguendo le istruzioni del tuo optometrista) per evitare irritazioni agli occhi.
Anche le soluzioni saline sono ampiamente utilizzate, ma tieni presente che non hanno proprietà disinfettanti e possono essere utilizzate solo con altre soluzioni.
È facile presumere che il tocco sia tocco, e spesso tutte le persone sono abituate a indossare ciò che indossano per la vita.Ma ci sono molti diversi tipi di lenti a contatto e conoscere i diversi stili ti aiuterà a fare la scelta migliore per le tue esigenze individuali.
In generale, le persone indossano lenti a contatto morbide, che rientrano in due campi diversi: usa e getta e indossabili a lungo (secondo la FDA).Le lenti a contatto usa e getta che la maggior parte delle persone sceglie vengono solitamente utilizzate quotidianamente e di solito vengono gettate via dopo il primo utilizzo.D'altra parte, le lenti a contatto a lunga tenuta sono lenti progettate per essere utilizzate per un periodo di tempo più lungo, da poche notti a un mese.Sebbene le lenti a contatto a lunga tenuta siano utili per gli acquirenti generici, non puoi indossarle tutte le volte che i tuoi occhi possono riposare.
Tuttavia, le cravatte morbide non sono l'unica opzione disponibile.I contatti in vetro duro permeabile (o RGP) possono fornire agli utenti una migliore chiarezza visiva complessiva e possono essere più fragili rispetto alle loro controparti più morbide.Tuttavia, potrebbero essere meno tolleranti nei confronti degli occhi e potrebbe richiedere del tempo per abituarsi.
Se sei un po' individualista, amiamo il tuo stile.Sei un'anima libera, vivi al limite, non sei vincolato da regole, amico.Ma onestamente, anche se sei il tipo che le cambia ogni giorno, un posto in cui non dovresti davvero preoccuparti dello status quo è la tua routine di lenti a contatto.Attenersi a una routine che indossa le lenti a contatto ti aiuterà a farlo in sicurezza ogni volta e, soprattutto, non confondere le lenti che devi indossare in ciascun occhio, secondo la tua prescrizione (secondo WebMD).
Innanzitutto, posiziona la lente a contatto del primo occhio davanti a te, quindi sposta con cautela la lente dalla custodia al centro del palmo della mano.Dopo aver lavato con una soluzione, applicalo sulla punta delle dita, preferibilmente sul dito indice.Quindi, con l'altra mano, apri l'occhio dall'alto e metti l'altro dito sulla mano della lente a contatto, tenendola aperta in basso.Posizionare delicatamente l'obiettivo sull'iride, farlo scorrere di nuovo in posizione se necessario e lampeggiare lentamente.Se lo desideri, chiudi gli occhi e strofina delicatamente.Una volta che la lente è fissata nell'occhio, ripeti per l'altra lente.
Ora non abbiamo intenzione di imbiancare le cose qui: indossare le lenti a contatto per la prima volta è piuttosto pazzesco.Prendere un cappellino e metterselo proprio sugli occhi?Siamo spiacenti, ma ora non è il momento migliore, come pensa la maggior parte delle persone.Ecco perché, come dicono gli esperti di CooperVision, se sei un portatore di lenti a contatto per la prima volta, è importante rilassarsi e andare piano.
Sembra che il peggio possa accadere in modo del tutto naturale (cioè la lente scompare nella parte posteriore dell'occhio e si perde per sempre), ma fidati, questo non accadrà.Se sei nervoso, ci sono alcune cose che puoi fare per affrontare le tue paure.Come consigliano gli esperti di PerfectLens, prima di iniziare a utilizzare le lenti, prova una "corsa di prova" in cui ti eserciti a indossare le lenti senza inserirle effettivamente.Questo ti aiuterà ad abituarti a toccarti gli occhi e ad alleviare le paure al riguardo.Certo, assicurati solo che le tue mani siano pulite.
Può anche essere utile trascorrere del tempo con gli occhi ben aperti, come se stessi mettendo le lenti a contatto, per abituarsi a non battere le palpebre, il che può essere utile quando si indossano le lenti a contatto.
Quando si tratta di una corretta cura delle lenti a contatto, pulirle a fondo è la cosa più importante che devi imparare per prolungare la vita delle tue lenti a contatto e proteggere la salute degli occhi.Ma il problema è che nella maggior parte dei casi ci viene insegnato solo al primo contatto e mai più.
Ecco perché abbiamo pensato che sarebbe stato utile scomporlo di nuovo.Assicurati che le tue mani siano pulite e asciutte prima di maneggiare o rimuovere le lenti, afferma l'oculista Rachel M. Keywood (tramite il Dean McGee Eye Institute).Se rimuovi le lenti, assicurati che le vecchie soluzioni detergenti che usi vengano smaltite in modo da non mescolare vecchio e nuovo.Quindi dovresti pulire la custodia con una soluzione detergente e pulirla con un tovagliolo di carta.Rimuovere la lente e posizionarla nel palmo della mano, quindi aggiungere alcune gocce della soluzione e strofinare delicatamente.Quindi posizionalo nella custodia e riempilo con una soluzione detergente per immergerlo in acqua.Se possibile, dovresti anche utilizzare regolarmente un nuovo caso ogni mese.
Quindi sei tu quello che porta gli occhiali, e questa è la prima volta che sei in contatto.Arrivi alla parte della pagina web in cui digiti la tua ricetta, pensi "Beh, quelli sono solo i miei occhiali, ovviamente" e fai clic su di essa senza esitazione.O forse hai dimenticato la prescrizione per gli occhiali – ehi, può succedere – ma stai solo… indovinando.Quanto male?
Bene, ti consigliamo di non farlo.È molto importante indossare correttamente le lenti a contatto e fornire e rinnovare regolarmente la prescrizione per occhiali e la prescrizione per occhiali (tramite VisionDirect).Il motivo è semplice (secondo Specsavers).Quando gli occhiali sono sul naso, un po' più lontano dagli occhi, le lenti sono negli occhi, il che significa che devono avere una forza diversa per poter vedere correttamente.Se dai semplicemente la tua prescrizione di occhiali al tuo contatto, la tua vista non sarà buona come previsto.È anche importante ricordare che, proprio come indossare gli occhiali, la prescrizione può essere diversa per ciascun occhio.
È naturale che le persone siano un po' nervose per ciò che hanno negli occhi, specialmente quando le toccano e soprattutto quando cercano di pescare qualcosa da loro.Tuttavia, imparando a rimuovere in sicurezza le lenti a contatto ogni volta, ridurrai notevolmente la preoccupazione intorno ai tuoi preziosi bulbi oculari.
Innanzitutto, assicurati che le tue mani siano completamente pulite e asciutte (secondo WebMD).Prendi la tua mano non dominante (che non usi per scrivere) e usa il dito medio o indice per abbassare la palpebra superiore.Quindi, con il dito medio dell'altra mano, abbassare la palpebra inferiore.L'obiettivo è quello di esporre quanto più possibile l'occhio in modo che le lenti siano più facili da rimuovere.Stringi delicatamente la lente a contatto tra il pollice e l'indice della tua mano dominante per rimuoverla ed estrarla.Se è un po' difficile, usa invece il dito indice per farlo scorrere fino alla parte inferiore del bulbo oculare e pizzicarlo.Fai lo stesso per l'altro occhio e salva le lenti a contatto una volta che le hai rimosse.
Chiunque abbia visto una scatola di lenti a contatto potrebbe essere un po' confuso su cosa significhi tutto ciò che contiene.Cos'è una curva di base?Il diametro è il diametro del tuo occhio, o il diametro di una lente a contatto, o il diametro della Terra, o qualcos'altro?
Bene, per fortuna, non devi essere un optometrista per capire cosa significano questi termini sfuggenti.Le tue lenti a contatto possono essere realizzate utilizzando tre categorie principali: diottrie, curvatura della base e diametro (secondo Vision Direct).Letteralmente, diottrie si riferisce alla potenza prescritta di una lente, mentre l'arco di base è la curvatura dell'occhio che deve corrispondere il più vicino possibile alla lente per una perfetta vestibilità.Il diametro, invece, si riferisce alla larghezza della lente.Se hai l'astigmatismo, probabilmente hai altre due categorie: cilindri e assali.L'asse si riferisce all'angolo di correzione necessario per ottenere la linea di vista e il cilindro si riferisce alla quantità di correzione aggiuntiva necessaria.
Mentre puoi indossare gli occhiali da sole fino al tramonto, le lenti a contatto verranno cambiate ogni giorno per il resto della tua vita.Dato che le lenti a contatto sono cose che vengono posizionate direttamente sulla cornea, è importante dare ai tuoi occhi un po' di tempo per respirare di tanto in tanto, letteralmente.
Secondo il Dean McGee Eye Institute, indossare le lenti a contatto impedisce il pieno apporto di ossigeno all'occhio, che può portare a infiammazioni agli occhi.Quindi, quanto tempo senza contatto dovresti dedicare ai tuoi occhi ogni giorno?Di solito il problema viene risolto in poche ore."Consiglio di rimuovere le lenti a contatto un'ora o due prima di coricarsi per far riposare gli occhi", afferma l'oculista Rachel M. Keywood.Assicurati anche di non dormire mai nei tuoi contatti."È importante indossare gli occhiali dopo aver rimosso le lenti a contatto", aggiunge Caywood, "questo assicura che la tua visione rimanga chiara senza la necessità di attaccare costantemente le lenti alla cornea.

Soluzione per lenti a contatto
Ti mancano i giorni in cui, da bambino, potevi tuffarti a capofitto in una piscina, aprire gli occhi sott'acqua e nuotare con grazia con una visione quasi perfetta (beh, a meno di non avere cloro negli occhi)?Tutti lo fanno.
Quindi, per i portatori di lenti a contatto, è naturale presumere che una volta tolti gli occhiali, sarai in grado di fare di nuovo la stessa cosa.Sfortunatamente, il nuoto di contatto è una delle cose peggiori che puoi fare per la salute degli occhi (secondo Healthline).Questo perché le lenti agiscono essenzialmente come una trappola per eventuali batteri o agenti patogeni in agguato nell'acqua, che, soprattutto, non possono essere completamente uccisi dalla clorazione.Quando nuoti, questi fastidiosi insetti possono entrare in lenti porose, entrare in contatto con i tuoi occhi e rimanere lì, aumentando la possibilità di infezioni agli occhi, irritazioni e persino ulcere corneali.Tieni anche presente che nuotare in acqua dolce può essere peggio che nuotare in una piscina, poiché l'acqua naturale può contenere più agenti patogeni a cui i tuoi occhi non possono resistere.
È stata una lunga giornata.Hai lavorato fuori, sei stato in un bar e ora sei stanco.Da qualche parte lungo la strada, dimentichi di avere contatti, altrimenti non sarai in grado di ottenerli.Ehi, non c'è giudizio qui, tutto qui.Ma è nostro dovere avvertirti che il rischio di dormire con le lenti a contatto non gioverà ai tuoi occhi e potrebbe anche essere molto pericoloso.
"Dormire con le lenti a contatto è pericoloso per gli occhi perché riduce la quantità di ossigeno che raggiunge le cellule corneali", avverte l'oculista Rachel M. Caywood (tramite il Dean McGee Eye Institute).Quando ciò accade, iniziano a formarsi nuovi vasi sanguigni nella cornea o compaiono graffi e irritazioni, aumentando la possibilità di infezione.Mentre alcune infezioni agli occhi possono essere lievi e inaspettate, altre possono essere particolarmente dannose per la vista.
D'altra parte, alcune lenti a contatto possono essere progettate per essere indossate di notte.Tuttavia, se questo è il tuo caso, assicurati di seguire le istruzioni specifiche fornite dal tuo oftalmologo.
Gli occhi, come qualsiasi altra parte del corpo, sono impermeabili all'acqua.A volte insetti o batteri cattivi possono entrare nei tuoi occhi, il che di solito è più probabile se indossi lenti a contatto (secondo l'American Academy of Ophthalmology).
Un'infezione a cui prestare attenzione è la cheratite, un'infezione della cornea.Ciò può essere dovuto all'uso improprio delle lenti a contatto, al dormire al loro interno o alla loro pulizia impropria ed è più comune nelle persone che usano lenti a contatto extra lunghe.Potresti notare dolore o irritazione agli occhi, visione offuscata e forse una maggiore sensibilità.Mentre la cheratite può andare via facilmente, in alcuni casi può diventare più grave e portare a cicatrici corneali.In questi casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico o un trapianto di cornea per ripristinare la vista.
Tuttavia, puoi ridurre notevolmente le tue possibilità di contrarre un'infezione agli occhi se segui le pratiche di base per la manipolazione delle lenti a contatto, le gestisci correttamente e le pulisci e sostituiscile regolarmente.
Secondo la Cleveland Clinic, tutti gli occhi sono unici (che tu ci creda o no, tu e solo il colore degli occhi siete diversi) e variano notevolmente in base alla loro secchezza.Se i tuoi occhi non sono troppo bagnati, questo potrebbe renderti un po' nervoso all'idea di indossare le lenti a contatto.Tuttavia, se hai gli occhi asciutti, non è necessario evitare completamente le lenti a contatto.Devi solo prendere abbastanza precauzioni per assicurarti di indossarli in modo sicuro e confortevole (tramite Specsavers).
Se hai gli occhi asciutti, prova le lenti a contatto in silicone idrogel, che forniscono ossigeno agli occhi e li mantengono umidi.Potresti anche considerare di tenere gli occhi un po' più a lungo ogni giorno senza lenti a contatto in modo che possano reidratarsi dopo aver indossato le lenti.Assicurati di tenerlo pulito;puoi anche evitare le soluzioni di perossido di idrogeno, che possono causare ulteriore disagio.
Tuttavia, se continui a sentirti secca, parla con il tuo medico dell'impatto e di come dovresti prenderti cura dei tuoi occhi in futuro.