Jessica è una scrittrice di Health Team specializzata in notizie sulla salute.Prima di entrare in CNET, ha lavorato nella stampa locale occupandosi di salute, affari e musica.
Dopo averli tamponati abbastanza, ti abituerai alle piccole cupole appiccicose che si attaccano ai tuoi bulbi oculari in modo da poter vedere meglio (o non vedere affatto, a seconda della forza della tua ricetta).
Ma come molte altre abitudini quotidiane, è necessario imparare a indossare le lenti a contatto graduate.Dopotutto, quando ci sentiamo in pericolo, i nostri occhi si chiudono istintivamente, come un dito teso e tremante che tenta di inserire un pezzo di plastica.
Che tu sia un nuovo utente di lenti a contatto o un utente esperto di lenti a contatto, ecco alcuni suggerimenti per rendere questa routine un'abitudine.
Per prima cosa, iniziamo con le basi: come mettere queste lenti a contatto sugli occhi il più comodamente possibile.
1. Lavare e asciugare accuratamente le mani.Spesso puoi incolpare l'obiettivo per il contatto scomodo.Per assicurarti di non avere nulla negli occhi e per ridurre al minimo il rischio di infezioni agli occhi, lavati le mani.Assicurati che siano asciutti.
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2. Usa la punta delle dita, non le unghie, per rimuovere il primo contatto dalla custodia.Se un obiettivo è bloccato lateralmente, puoi prima scuotere leggermente la custodia.Quindi risciacquare la lente con una soluzione a contatto.Non utilizzare l'acqua del rubinetto.L'acqua naturale può consentire ai batteri nocivi di attaccarsi alle lenti e infettare gli occhi.
3. Controllare l'obiettivo.Controllare se è strappato, ammaccato o sporco.Assicurati anche che non sia capovolto.Quando l'obiettivo è a portata di mano, dovrebbe avere una curvatura costante attorno alle labbra.Se lampeggia, probabilmente l'obiettivo sta guardando al rovescio.Giralo prima di metterlo nell'occhio.
4. Inserire la lente.Posiziona la lente a contatto sulla punta dell'indice della tua mano dominante.Con l'altra mano, tirare delicatamente la palpebra superiore per facilitare l'ingresso della lente nell'occhio senza toccare la palpebra o le ciglia.Tocca delicatamente l'occhio con il dito con la lente.Ci dovrebbe essere abbastanza umidità nell'occhio per trasferire la lente dalle dita alla cornea.
5. Regolare l'obiettivo.Sbatti le palpebre un paio di volte.Poi guarda in basso, in alto, a destra e a sinistra.Questo centra la lente sulla cornea.
Solo sapere come inserire i contatti è un primo passo importante.Ma indossare comodamente le lenti a contatto ogni giorno dipende dal sapere come prendersene cura.Questo è relativamente facile se hai lenti di tutti i giorni (quelle che indossi una volta e poi butta via).
Tuttavia, se indossi altri tipi di lenti, discuti le raccomandazioni per la cura delle lenti a contatto con il tuo oftalmologo.Potrebbero consigliare un tipo specifico di soluzione di contatto.
Infine, preparati prima di andare in vacanza.Puoi acquistare una piccola bottiglia di soluzione da mettere nella tua borsa per il lavaggio.Tutto sommato, prendersi cura dei propri contatti può essere particolarmente difficile quando si è in viaggio.
Se non conosci i contatti, ecco alcune cose da tenere a mente per facilitare la transizione.
Se usate correttamente (ossia, rimosse durante la notte, pulite le mani e sostituite regolarmente), le lenti a contatto sono una forma sicura di correzione della vista utilizzata da circa 45 milioni di persone negli Stati Uniti.Sono anche regolamentati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti come dispositivi medici, quindi puoi essere sicuro che il materiale su cui appiccichi è sicuro e confortevole per i tuoi delicati bulbi oculari.
E sappi che le lenti a contatto non rimarranno mai bloccate dietro i tuoi occhi, afferma l'American Academy of Ophthalmology.Questo perché c'è una membrana che collega il bulbo oculare alla palpebra.Quindi, se i tuoi occhi sono troppo secchi, ti è piaciuto indossare le lenti a contatto o hai avuto altri incidenti con le lenti, sappi che la tua ricerca è temporanea e tornerai presto alle tue lenti a contatto, di solito con un trucco leggero o un pochi.Lascia cadere la lente a contatto per allentare la presa.
Un altro grande mito da sfatare è che le lenti a contatto siano scomode, come dimostrato dal venditore di lenti a contatto PerfectLens.Una volta che ti sei abituato a inserirli, i contatti dovrebbero essere così comodi che non puoi dire che sono lì.(Se sono scomodi e non li indossi da molto tempo, consulta il tuo oculista per vedere se hai bisogno di un nuovo marchio o di una misura degli occhi diversa.)
Questi oculisti hanno tutti i migliori consigli per imparare a indossare determinati tipi di lenti a contatto.Alcuni optometristi fanno pagare per l'addestramento delle lenti a contatto, ma non c'è modo migliore per imparare a indossare le lenti a contatto.
Sappiamo che questo va contro quasi tutto ciò che ti è stato detto.Ma devi superare il contraccolpo iniziale che potresti sentire.Tocca delicatamente il bianco dell'occhio con una mano pulita.
Se riesci a toccarti gli occhi con le dita, puoi toccarti gli occhi con le lenti a contatto.Potresti scoprire che le lenti sono molto più comode a contatto con gli occhi rispetto alle dita.Questo perché è specificamente progettato per conformarsi alla cornea distribuendo la pressione attraverso l'occhio anziché in un singolo punto.
Le mie unghie sono state "finite" due volte e due set di unghie più lunghe del solito hanno trasformato una routine a cui dovevo a malapena pensare in nuove abilità, come imparare a guidare sulla neve ogni inverno.
Se guidi le unghie regolarmente e hai imparato l'arte di bloccare le lenti a contatto senza graffiare le lenti o gli occhi, congratulazioni per aver raggiunto il livello successivo.Ma per i principianti che si stanno appena abituando a inserire le lenti, con le unghie più corte c'è molto meno spazio per errori e colpi.
Tieni e posiziona la lente con il dito indice della mano dominante, ma non dimenticare anche l'altra mano.Puoi usarlo per sollevare delicatamente le palpebre.Questo può essere d'aiuto se hai una tendenza riflessa a cercare di chiudere gli occhi mentre indossi le lenti.
Se hai appena iniziato, prenditi del tempo per provare a indossare le lenti a contatto quando i tuoi occhi sono vigili e svegli, piuttosto che provare a metterle alle 6 del mattino in una giornata già esausta.In generale, è meglio non indossare le lenti a contatto se i tuoi occhi sono a disagio e non dovresti mai dormire con loro, poiché ciò aumenta il rischio di infezioni agli occhi (alcune delle quali possono portare alla perdita permanente della vista) Da sei a otto volte della tua età.ha detto AAO.
Allo stesso modo, dovresti usare creme idratanti o colliri se raccomandato dal tuo oftalmologo, soprattutto se hai appena iniziato.L'acqua potabile può anche aiutare a evitare la secchezza degli occhi e consentire agli occhi di passare facilmente alle lenti a contatto.
In questa nota, parliamo di possibili problemi con i tuoi contatti.Se li hai appena ricevuti, potrebbe volerci del tempo per abituarti.Nota.Questo può sembrare strano, ma non dovrebbe causare disagio.Se continui a provare a indossare le lenti a contatto e senti che qualcosa è bloccato nei tuoi occhi, parla con il tuo oftalmologo.Potrebbe essere necessario un diverso tipo di obiettivo.
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Se il tuo optometrista è sicuro che stai indossando le lenti corrette, ma si sente a disagio ad indossarle, segui questi passaggi:
Non sei solo.La maggior parte delle persone ha bisogno di almeno alcune settimane per indossare comodamente le lenti a contatto.Attenersi ad esso – assicurarsi che le lenti siano pulite e prive di detriti – questo dovrebbe diventare più facile nel tempo.
In caso contrario, la colpa è dell'obiettivo stesso.Parla con il tuo optometrista e sfoglia le opzioni di lenti a contatto online per trovare la lente migliore per il tuo occhio particolare.
Le informazioni contenute in questo articolo sono solo a scopo educativo e informativo e non intendono essere consigli medici o medici.Consulta sempre un medico o un altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda tu possa avere sulle tue condizioni di salute o sui tuoi obiettivi di salute.
Tempo di pubblicazione: 26 ottobre 2022
